• START
  • O MNIE
  • rozmowy
  • WEBINARY
  • Dobrze tu

  • WARSZTATY
    • Zmień krytyka w sojusznika
    • od samokrytyki do samoukochania
  • COACHING
  • SKLEP
  • KONTAKT

Dobrze tu

Chill talks #16 - o dbaniu o siebie

rozmawia ze mną agata wilk

Chill Talks to rozmowy z inspirującymi dziewczynami o życiu w swoim rytmie, holistycznym dbaniu o siebie i odpoczynku dla ciała i duszy. Rozmawiam z Agatą o tym, jak wygląda życie w moim rytmie, o moich porannych i wieczornych rytuałach (a czasem ich braku), o tym, co pomaga mi się wyciszyć, zrelaksować i zregenerować.

Przejdź do treści rozmowy

Czy (samo)współczucie może nas ocalić?

ROZMAWIA ZE MNĄ BARTEK KOWALIK

W podcaście „Bartek, daj spokój!” rozmawiamy z Bartkiem o współczuciu i samowspółczuciu. O tym, co te pojęcia naprawdę oznaczają, o trzech przepływach współczucia i o korzyściach z praktykowania (samo)współczucia. A także o tym, jak pielęgnować współczucie do innych, jak i to skierowane do samych siebie.

Posłuchaj podcastu

Teraz żyję w swoim tempie

rozmawia ze mną katarzyna jarząbek

Z Kasią rozmawiamy o tym, jak to się stało, że miałam być ekonomistką, a zostałam psycholożką, coachką i trenerką. O mojej karierze zawodowej, o latach spędzonych w Warszawie i o przeprowadzce na wieś. A także o zmianie etatu na samozatrudnienie. I o życiu, jakim chcę żyć.

Obejrzyj nagranie

O krytyku wewnętrznym

rozmawia ze mną Gosia Kozłowska

Z Gosią rozmawiamy o krytyku wewnętrznym – o tym, skąd on się bierze, jak się przejawia w naszym życiu i jak to zrobić, żeby się z nim dogadać i z nim dobrze żyć.

Słuchaj całego podcastu

Czy warto porzucić miasto?

rozmawia ze mną natalia kraus

Z Natalią rozmawiamy o moim życiu w Warszawie, o latach studenckich w Poznaniu, o wyprowadzadzce na wieś, o tym, jak dokumentalny film o Yalomie i skonfrontowanie się z własną śmiertelnością zaprowadziły mnie ku życiu, jakim chcę żyć. To najbardziej osobisty wywiad jakiego dotychczas udzieliłam. 

Pełen wywiad jest dostępny w książce „Slow life w wielkim mieście”

W poszukiwaniu własnej bajki

rozmawia ze mną paulina jóźwik

Z Pauliną rozmawiamy o moim niezbyt trafnym wyborze pierwszego kierunku studiów, o zmianie ścieżki kariery i przebranżowieniu się z ekonomistki w psycholożkę, o życiu w dużych miastach i o moim wyborze powrotu do rodzinnego domu.

Czytaj całą rozmowę

Rozmowa przy zielonym stole o dbaniu o siebie

rozmawia ze mną edyta skorupska

Z Edytą rozmawiamy o moich sposobach na dbanie o siebie i swoje zdrowie, o nawykach żywieniowych, o ruchu. W tej rozmowie podaję też przepis na moje ulubione ciasto czekoladowe z cukinii, bez laktozy, bez glutenu, bez mleka i bez… czekolady ;-)

Czytaj cały wywiad

Chcesz dostawać ode mnie listy?

Zapisując się do newslettera, dostaniesz w prezencie ode mnie listę 21 pomysłów, jak zrobić coś dobrego dla siebie. Fajnie, prawda?

Dziękuję!

Zapisałaś_eś się do mojego newslettera.

.

obserwuj @dobrzetu na instagramie

…
  • o mnie
  • WARSZTATY
  • COACHING
  • SKLEP
  • KONTAKT

Copyright © 2021Site Powered by Pix & Hue.

Ta strona używa ciasteczek (cookies). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na na korzystanie z ciasteczek, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.OKDowiedz się więcej