Cześć, tu Karolina!
Uczę kobiety łagodności dla siebie.
Pomogę Ci zmienić krytyka wewnętrznego w Twoją osobistą cheerleaderkę.
„
Zdarza Ci się czasem myśleć, że jesteś niewystarczająco dobra, mądra, kompetentna, ładna…? Albo: że lepiej nawet nie zaczynać czegoś robić, bo inni zrobią to lepiej od Ciebie? A to, co Ty przygotujesz i tak okaże się niewystarczające?
Zdradzę Ci coś. Nie tylko Ty tak masz. Każdej z nas się to zdarza. A ten głos, który Ci to podpowiada i powtarza w kółko jak jakąś mantrę, to Twój krytyk wewnętrzny.
Chcę, żebyś wiedziała, że nie jesteś tym, co wmawia Ci Twój wewnętrzny krytyk. Jesteś czymś zdecydowanie większym, bogatszym i piękniejszym.
To, że czasem nie możesz się za coś zabrać, nie oznacza, że jesteś leniem. Tak samo jak to, że dziś popełniłaś błąd w pracy, nie znaczy, że jesteś beznadziejna.
Jesteś wystarczająco dobra i nie ma potrzeby, żeby Cię naprawiać. Jesteś zdecydowanie większym bogactwem i różnorodnością, niż twierdzi głos w Twojej głowie.
Będę Ci o tym co jakiś czas przypominać.
„
Jesteś wartościowa taka, jaka jesteś. I jesteś ważna. Pokażę Ci, że zamiast biczować się wewnętrznie w chwilach zwątpienia, możesz zacząć traktować siebie jak swoją najlepszą przyjaciółkę.
Nazywam się
Karolina Buszkiewicz
jestem Psycholożką, coachką i trenerką.
Uczę kobiety akceptacji siebie i traktowania siebie z większą czułością i łagodnością. Wspieram je w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości, dbaniu o swoje potrzeby i troszczeniu się o siebie. Uczę je instrukcji obsługi emocji i pomagam zmieniać dialog wewnętrzny na bardziej wspierający. Tak, aby czuły się dobrze ze sobą. I z innymi. I żeby w końcu zaufały samym sobie i były dobre dla siebie.
Uczestniczki moich warsztatów mówią, że:
„
Co Cię interesuje w pierwszej kolejności?
Chcesz dostawać ode mnie listy?
Zapisując się do newslettera, dostaniesz w prezencie ode mnie listę 21 pomysłów, jak zrobić coś dobrego dla siebie. Fajnie, prawda?