• O MNIE
  • WARSZTATY
    • ARCHIWUM
  • krąg kobiet
  • miejsce warsztatowe
  • Dobrze tu

  • w mediach
    • artykuły
    • wywiady i rozmowy
    • podcast
    • WEBINARY
    • medytacje
  • sklep
  • KONTAKT

Dobrze tu

dobre życie
/
28 stycznia 2022

O dawaniu sobie prawa do życiowych przerw

Zastawię tu moje ulubione cytaty z "Zimowania" - i dla Ciebie, i dla siebie - żeby móc do nich wracać. Lubimy wyobrażać sobie, że życie może być wiecznym latem (…). Marzymy o równikowym środowisku, wiecznie blisko słońca, o niekończącym się, niezmiennym szczycie sezonu. Ale życie tak nie wygląda. Emocjonalnie mamy skłonność do nieznośnie upalnego lata i zimnyc[...]

Read Moreemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
dobre myśli, dobre życie, dobry czas wolny
/
28 kwietnia 2018

Własny pokój. O kontakcie z samą sobą

Virginia Woolf napisała w jednym z esejów, że każda kobieta powinna mieć własny pokój, wykształcenie i pieniądze na koncie. Do dwóch ostatnich odniosę się innym razem. Dzisiaj chciałabym się skupić na pokoju. Przez własny pokój rozumiem nie tylko przestrzeń fizyczną, ale i tę wewnętrzną. Przestrzeń, w której możesz poczuć się z samą sobą jak w domu. W której[...]

Read Moreemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
dobre ciało, dobry czas wolny
/
27 lutego 2018

5 najważniejszych rzeczy, których nauczyła mnie joga

Otworzyłam drzwi i wolnym krokiem weszłam na salę. Z kolejnymi minutami dołączały inne osoby. Podłoga stopniowo zaczęła się zapełniać od mat i pomocy – pasków, koców, kostek. - Stań prosto. Połącz stopy razem, a palce wyciągnij do przodu i rozszerz na boki – usłyszałam głos nauczyciela. – Dociśnij środki pięt do podłogi, podnieś łuki stóp. Nogi utrzymuj w[...]

Read Moreemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon2
dobra praca
/
26 czerwca 2017

Praca zdalna – jak zmieniła moją codzienność?

Do moich uszu dobiega delikatny dźwięk budzika. Przecieram oczy i spoglądam na zegarek. Punkt 6.00. Trzy godziny tylko dla mnie! – myślę, przeciągając się, a na mojej twarzy rysuje się subtelny uśmiech. Zaparzam imbir z miodem i cytryną. Po śniadaniu przez około godzinę obmyślam koncepcję nowego projektu, dopracowuję swoją stronę internetową albo słucham jednego z u[...]

Read Moreemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon4
Cześć, tu Karolina!

Cześć, tu Karolina!

Jestem psycholożką, coachem i trenerką. Uczę kobiety łagodności dla siebie. Pracując ze mną, zmienisz krytyka wewnętrznego w swoją osobistą cheerleaderkę. Albo wewnętrznego wspieracza.

WYSZUKAJ NA BLOGU

  • O dawaniu sobie prawa do życiowych przerw

    28 stycznia 2022
  • Własny pokój. O kontakcie z samą sobą

    28 kwietnia 2018
  • 5 najważniejszych rzeczy, których nauczyła mnie joga

    27 lutego 2018

Polubmy się na Facebooku

obserwuj @dobrzetu na instagramie

…
  • o mnie
  • WARSZTATY
  • krąg kobiet
  • kurs online
  • SKLEP
  • KONTAKT

Copyright © 2025Site Powered by Pix & Hue.